海参算海鲜嘛 海参是不是海鲜
原|2022-06-26 17:14:58|浏览:93
1、海参是一种海鲜。
2、海参中含有丰富的蛋白质（约16%），可以作为优质蛋白的来源之一。海参还含有钙、镁、钠、铁、硒等矿物质，以及B族维生素等营养物质，在日常饮食中合理食用，可以为人体补充上述所需的营养物质。
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