中秋晚上吃月饼好不好 中秋晚上吃月饼有什么危害

1、中秋晚上吃月饼不好。

2、月饼最好不要在晚上吃，因为月饼的淀粉和卡路里相对较高，并且糖和脂肪含量较高。晚上很难消化，而且容易积聚脂肪。如果长时间在晚上吃月饼，容易发胖。

3、许多人喜欢在晚饭后吃月饼，但是太甜又油腻的月饼很容易给肠胃增加负担。另一方面，月饼中的糖很难在静止状态下分解，并且会转化为脂肪，这很可能导致肥胖。从长远来看，它也可能导致心血管疾病。