减脂能吃龙虾吗 减脂能不能吃龙虾

1、减脂期间的患者不宜吃小龙虾。龙虾属于海鲜类的食物，含热量较高，虽然含有丰富的营养物质，但含胆固醇较高，属于高热量食物。

2、减肥期间的患者食用后，容易造成脂肪堆积，对减肥有一定的影响，会使体重增加。经常吃小龙虾，还会引起高血压、高血脂、糖尿病病症的发生，不利于身体的健康。

3、减肥期间的患者，应节制饮食，坚持锻炼，应戒烟戒酒。