增肌能不能喝酒 增肌可不可以喝酒

1、增肌一般可以喝酒，但应少量喝。具体分析如下：

2、患者在健身增肌的时候，通常是可以喝酒的，但应少量喝。适量喝酒一般不会对身体产生太大的影响，也不会对增肌产生影响。但是，如果患者在健身增肌期间，喝酒喝太多，可能会影响增肌效果。酒中含有大量的酒精，进入人体后，一般会形成乙醛，这种物质可能会影响身体内蛋白质合成，进而可能会影响增肌的效果。并且，喝过多的酒，可能会导致血管扩张，容易引起肌肉酸痛。另外，部分酒中的热量比较高，如红酒、葡萄酒等，患者喝过多的酒，可能会影响肌肉的合成和生长。