鸡心煮多久 鸡心煮多长时间比较好

1、鸡心煮5-8分钟能熟。

2、煮鸡心的时候,不要将鸡心煮制的时间过长,否则会导致鸡心的肉质变老,而且煮制时间尽量保持在5分钟左右即可,这样煮出来的鸡心口味嫩滑,而且鲜美。

3、鸡心中含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体活动所必需的营养成分，而且鸡心中含有大量的脂肪，吃鸡心可以给人体提供所必需的脂肪酸，促进人体对脂溶性维生素的吸收，还可以很好的增加饱腹感。