原|2023-04-03 03:35:49|浏览:68
1、鳕鱼熟了两面会出现金黄的颜色。
2、先在鳕鱼两面撒上一些盐和黑胡椒,放置5-10分钟,让盐和胡椒融入鱼肉中。
3、取一平底锅,加入适量的油,烧至中高温度。
4、将鳕鱼放入锅中,让鱼肉与锅底充分触碰,直至底部呈现金黄色。
5、翻转鳕鱼,重复上述步骤,直至两面都呈现金黄色。
6、将煎好的鳕鱼取出,搁置5分钟左右食用。