三月三有哪些传统美食

三月三是中国传统节日，许多地方都会有独特的习俗和美食。以下是一些传统美食：

1. 赛龙舟：吃粽子，是广泛流行的一种习俗。北京、浙江、福建等地的粽子制作技艺传承已久，有肉馅、豆沙、咸蛋黄等多种口味。

2. 登高：爬山游玩是三月三的固定习俗，所以路边小摊上的葫芦饭、桂花糕、糯米团等也成了早点之选。

3. 劝善：广西、福建等地方的‘三月三劝善仪式’之中许多传统小吃，如糖葫芦、龙须糖、年糕等。

4. 勒马：从古至今，江南地区民间食俗习惯很多，勒马节庆时，则以菜肴为主，佃户到田间采摘嫩蔬，回家蒸汁促销鱼、自制竹筒饭等。