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什么季节吃海参对身体最好

|2023-04-15 17:46:01|浏览:56

海参是一种滋补养生的食材,不论是哪个季节食用对身体都有好处。但是根据中医理论,秋冬季节是食用海参最佳的时间。因为秋冬季气温低,人体新陈代谢减缓,而海参含有丰富的营养成分,如多种氨基酸、矿物质、胶原蛋白等,可以帮助加强机体免疫力,增强体质,抵御寒冷天气对身体的影响。另外,海参含有丰富的胶原蛋白质,对皮肤保健也有很好的功效,可以改善皮肤干燥、缺水等问题。

zglili74
04-15 17:46优质作者
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