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黄芪红枣枸杞茶的做法

|2023-05-20 16:36:39|浏览:41

材料:

黄芪20g、红枣15个、枸杞10g、水适量

步骤:

1.将黄芪洗净,红枣去核、洗净。

2.将以上所有材料放入炖盅中,加入适量清水。

3.大火煮开后,转小火慢慢炖煮30分钟即可。

4.将炖好的茶倒入杯中,添适量蜂蜜或红糖即可饮用。

小贴士:

1.黄芪不要多放,否则茶味会苦;

2.可以将煮好的红枣捣碎,这样口感更好;

3.冬季常年饮用,可以增加身体免疫力、预防感冒。

简单的美好
05-20 16:36优质作者
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