玉兰花茶功效和作用

玉兰花茶是以玉兰花花朵为主要原料制成的一种花草茶。其功效和作用主要包括：

1.美容养颜：玉兰花茶含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，有助于促进皮肤血液循环，增强皮肤的免疫力，预防和延缓皮肤老化。

2.清热解毒：玉兰花茶具有清热解毒的作用，可以有效缓解咳嗽、发热等症状。

3.消化助眠：长期饮用玉兰花茶有助于促进消化，减少胃肠道不适，同时还能帮助放松身心，有助于改善睡眠质量。

4.益肺抗过敏：玉兰花茶富含黄酮类化合物，能够缓解哮喘、花粉症等过敏性疾病。同时还能够滋润肺脏，有助于提高肺活量。

总之，适量饮用玉兰花茶是非常有益的。但对于孕妇和大量服用药物的人群，建议在饮用前咨询医生的意见。