女人长期喝茶叶能减肥吗

茶叶本身并不会直接导致减肥，但是在合理饮食和运动的基础上，适量的饮茶有可能帮助减少食欲、促进代谢、减少脂肪吸收等作用，从而达到减肥的效果。但需要注意的是，过多摄入茶叶可能会对身体产生负面影响，包括神经兴奋、失眠、消化不良等症状。因此，女性朋友们应该理智饮茶，避免过量饮用，以免对身体造成伤害。