碧螺春对人体有什么好处

碧螺春是一种绿茶，在饮用时对人体有以下好处：

1. 抗氧化：碧螺春含有丰富的茶多酚，具有抗氧化作用，可以减少自由基对身体细胞的伤害，有助于降低患上癌症、心脑血管疾病等慢性疾病的风险。

2. 消脂减肥：饮用碧螺春可以促进代谢，加速脂肪燃烧，对于想要减肥的人来说是一种不错的选择。

3. 促进消化：碧螺春含有丰富的多酚类物质，具有一定的抗氧化能力和镇定作用，可以促进肠道的健康，有助于防治便秘等肠胃问题。

4. 抗菌消炎：绿茶中含有的茶多酚可以抑制细菌和病毒的生长，对于缓解口臭、咽喉炎等炎症问题有一定的帮助。

总之，适量饮用碧螺春有助于保护身体健康，但过度饮用也会产生一定的负面作用，如失眠、神经过度兴奋等问题。