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减肥期间喝普洱茶可以吗

|2023-05-22 20:46:03|浏览:57

是的,普洱茶含有较少的咖啡因和丰富的多酚成分,可以增加身体的代谢率和脂肪的分解,帮助减肥。不过,喝普洱茶也不能过量,最好每日饮用3-4杯左右。同时,减肥还需要搭配合理的饮食和适当的运动才能达到最佳效果。

Gioia
05-22 20:46优质作者
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