女性喝白茶的功效与作用禁忌

女性喝白茶的功效与作用：

1.美容养颜：白茶中含有丰富的多酚类化合物和维生素C、E等多种抗氧化物质，能够减少自由基对细胞的损害，促进皮肤的新陈代谢，减少皮肤老化，保持肌肤的弹性和细致度。

2.防癌抗癌：白茶中的茶多酚是一种自然的抗癌物质，具有抗氧化、抗肿瘤、抗癌等作用。白茶的多酚类化合物比其他茶类更易于溶解，更容易被人体吸收利用。

3.减肥瘦身：白茶中的茶多酚可以加速人体新陈代谢，促进脂肪代谢，增强消化系统的功能，有助于减轻体重。

4.清心降压：白茶中的单宁酸可以缩小血管，降低体内血脂水平，对心血管健康有好处。同时，白茶中的茶多酚和儿茶素还有镁元素等物质，也有助于降低血压。

女性喝白茶的禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女不宜大量饮用白茶。

2.服用感冒药、镇静剂、调节神经系统药物等药物的人不宜饮用白茶。

3.胃肠不适、胃酸过多、溃疡患者不宜饮用白茶。

4.饮用白茶时不要和油腻食物一起食用，以免影响吸收。