孕妇是否可以吃山楂 孕妇能吃山楂吗?

1、孕妇通常是可以吃山楂的，但是一定要注意适量。

2、山楂是蔷薇科山楂属，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药。孕妇在怀孕期间由于食欲不振或者是在早孕期间，恶心、呕吐比较严重的时候，可能会比较喜欢吃一些略带酸甜口感的果实，比如山楂这一类食物。对于孕妇来讲，通常是能吃适量的山楂的，因为山楂中含有多种维生素，而且还含有山楂酸、酒石酸、苹果酸等，还含有少量的糖类、蛋白质、脂肪，甚至含有一些钙、磷、铁等矿物质，因此适量的山楂对于孕妇调整饮食状态，以及补充微量元素或者是矿物质，都是有一定作用的。

3、但是不能过多的食用，以免刺激到胃黏膜导致胃部不适甚至是反酸。由于山楂也是一种中药，有行气散瘀的功效，一次性过多食用可能会导致孕妇宫缩，所以孕妇食用山楂一定要注意适量。