红茶和绿茶哪个消炎效果好

红茶和绿茶都具有消炎功效。其中，绿茶含有丰富的儿茶素和茶多酚，具有明显的抗氧化、抗菌和抗炎作用，对于口腔溃疡、感冒、喉咙炎等症状有一定的缓解作用。而红茶则含有较多的茶黄素和茶红素，具有抗氧化和抗炎作用，其对口腔溃疡、消化不良、肠胃炎等症状也有一定的缓解作用。因此，消炎效果好的茶叶应该根据不同的症状选择不同的茶叶来饮用。