菊花茶的功效与作用是哪些

菊花茶的功效与作用主要有以下几点：

1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的热毒，缓解发热、口干、咽痛、头痛等症状。

2. 改善视力：菊花茶中的营养成分有助于改善视力，缓解眼部疲劳、视力模糊等问题。

3. 缓解压力：菊花茶具有镇静安神的作用，可以缓解身心压力，帮助放松心情。

4. 降低血压：菊花茶中的营养成分有降低血压的作用，可以帮助预防高血压等心血管疾病。

5. 保护皮肤：菊花茶中的抗氧化物质可以帮助保护皮肤，延缓皮肤衰老，使皮肤更加健康。

总之，菊花茶具有多种功效和作用，常饮有益于身体健康。但是需要注意的是，菊花茶适量饮用较为适宜，过量饮用可能会产生一定的不良反应。如有特殊情况，建议在医生的指导下饮用。