各种茶叶的功效作用

1. 绿茶：抗氧化，降低血压，帮助消化，预防心血管疾病。

2. 黑茶：利尿消肿，减肥，降低血脂，降低血糖。

3. 红茶：提神醒脑，增强记忆力，有助于抗癌。

4. 白茶：抗氧化，抑制细菌生长，缓解压力，预防老年痴呆。

5. 乌龙茶：减肥，降低胆固醇，帮助消化，预防龋齿。

6. 花草茶：镇定神经，缓解压力，改善睡眠质量。

7. 果味茶：帮助消化，降低血脂，提供维生素C，具有养颜功效。

8. 菊花茶：降血压，清热解毒，缓解疲劳，润喉止咳。

9. 月季花茶：有利尿消肿的功效，有助于排毒养颜，缓解疲劳。

10. 薰衣草茶：有镇定神经的功效，减轻压力，改善睡眠质量。