春天喝什么茶养肝效果好

春天可以喝以下几种茶来养肝：

1. 绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C，有助于促进肝脏新陈代谢，排毒养肝。

2. 菊花茶：菊花茶有清肝明目、去火解毒的功效，能够调节肝脏的功能，让肝脏更加健康。

3. 大麦茶：大麦茶含有大量的维生素B、粗纤维和膳食纤维，可以降低胆固醇，清除体内毒素，有助于改善肝功能。

4. 金银花茶：金银花茶有清热解毒的功效，可以帮助肝脏排毒，减少肝脏负担。

5. 乌龙茶：乌龙茶含有丰富的多酚和维生素C，有助于降低血脂、促进肝脏代谢。 以上几种茶都是春季养肝的好选择。