普洱散茶的优点和缺点

普洱散茶是一种特殊的茶类，它有着独特的风味和营养成分，同时也存在一些缺点。具体如下：

优点：

1.有助于消化：普洱散茶含有较高的酶类和有益菌群，可以促进肠道健康和消化。

2.降低血脂：普洱散茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，降低胆固醇和三酰甘油的含量。

3.防止动脉硬化：普洱散茶中的茶多酚还可以防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发生率。

4.清口爽喉：普洱散茶有一定的清口爽喉作用，可以缓解口臭和嗓子干燥的情况。

缺点：

1.变质易：普洱散茶是经过微生物发酵的茶，如果存储不当或加工不彻底，容易出现质量问题。

2.过量易伤胃：普洱散茶属于较重口味的茶，长期大量饮用容易对胃黏膜造成刺激。

3.不适合孕妇和哺乳期妇女：对于孕妇和哺乳期妇女，普洱散茶的刺激性较大，饮用时需要谨慎。

4.不宜过热饮用：普洱散茶不宜用沸水冲泡，过热的水会影响其风味和营养成分。