美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

天麻炖鸽子汤的做法

|2023-12-11 08:28:56|浏览:90

天麻炖鸽子汤是一道补益身体的养生汤,下面是具体的做法:

所需材料:
- 鸽子:1只
- 天麻:适量
- 枸杞:适量
- 枸杞叶:适量(可选)
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量

步骤:
1. 鸽子洗净后切块,并用料酒进行腌制,腌制约15分钟。
2. 将天麻用温水泡软,并切成段状。
3. 枸杞和枸杞叶洗净备用。
4. 开火烧锅,加入适量的清水,将鸽子块放入锅中烧开,煮5分钟后捞出备用。
5. 清水洗净炖锅,放入煮鸽子的清水,再将鸽子块放入锅中。
6. 加入泡软的天麻和姜片,再加入枸杞和枸杞叶。
7. 开火煮沸后转小火,炖煮1个小时。
8. 最后根据个人口味加入适量的盐调味即可。

这样一道美味的天麻炖鸽子汤就做好了。它不仅口感鲜美,而且具有滋补身体、养颜美容的功效。

姃玥尔诗伊
12-11 08:28优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐