番茄炒鸡蛋热量

番茄炒鸡蛋的热量取决于使用的食材和烹饪方式。一般来说，番茄炒鸡蛋的热量相对较低，属于低热量的健康食品。

根据常见的食谱，番茄炒鸡蛋的热量大约为200-250卡路里。这个热量会有所浮动，取决于使用的食材和烹饪方法。如果使用少量食用油或者选择煎蛋的方式，热量可能较低；而如果加入其他的食材如葱姜、肉类等，热量可能会稍微增加。

需要注意的是，热量的具体数值还会根据具体的食材比例和烹饪方式而有所不同。在计算热量时，最好根据实际使用的食材和分量进行计算，以获得更准确的结果。