煎豆腐怎么不粘锅

要让豆腐煎的时候不粘锅，可以采取以下几个步骤：

1. 选择适合煎豆腐的锅：最好选择不粘涂层的锅，这样豆腐不容易粘在锅底上。

2. 提前预热锅：在加热锅时，先将锅底加热至适当温度，以确保锅面均匀加热，避免豆腐粘锅。

3. 加入足够的油：在锅中加入足够的油，把豆腐稍微浸泡在油中，这样可以在煎的过程中形成一层油膜，防止豆腐粘锅。

4. 豆腐表面处理：将豆腐沥干，可以将豆腐稍微用厨房纸巾轻轻擦拭，这样更容易形成干燥的表面，减少粘锅的机会。

5. 煎豆腐过程中不要频繁翻动：煎豆腐时，不要频繁翻动，避免豆腐断裂和粘锅。

6. 控制火候：适当控制火候，避免火过大或过小，火候过大容易粘锅，火候过小可能煎出的豆腐不够香脆。

7. 使用铲子翻动豆腐：使用铲子将豆腐翻动时，要轻柔地进行，避免豆腐翻动时带动锅底的油，这样可以减少粘锅的机会。

以上是一些让豆腐煎的时候不粘锅的方法，可以根据需要进行尝试和调整。