原|2023-12-15 10:51:52|浏览:80
鸽子汤是一道营养丰富的汤品,适合宝宝食用。以下是鸽子汤的简单做法:
材料:
- 鸽子:1只
- 大枣:适量
- 黄芪:适量
- 枸杞:适量
- 姜片:适量
步骤:
1. 将鸽子洗净,剁成块状。用开水焯水,焯水时加入姜片去腥。
2. 在炖盅或者炖锅内加入足够的水,烧开后放入鸽子块。
3. 加入适量的大枣、黄芪和枸杞。这些药材都可以在药店买到,可根据宝宝的年龄调整用量。
4. 转小火慢炖2-3个小时,直到鸽子熟透。
5. 汤熬制好后,加入适量的盐调味即可食用。
温馨提示:
- 枸杞、黄芪等中药材使用时要注意用量,适量即可。
- 鸽子汤可作为副食品给宝宝食用,但最好在宝宝吃辅食之后再尝试。
- 为了宝宝的消化吸收,可以将鸽子肉压碎或者切小块,但一定要确保没有骨头。
- 每次食用的量可根据宝宝的年龄和食量适量调整。
- 如果宝宝对药材有特殊过敏或反应,在给宝宝食用之前最好咨询儿科医生的建议。