茵陈大枣汤的做法

茵陈大枣汤是一道传统的汤品，有助于滋补身体和改善健康。下面是茵陈大枣汤的简单做法：

材料：
- 茵陈（30克）
- 大枣（8-10颗）
- 冰糖（适量）

步骤：
1. 首先，将茵陈和大枣用清水洗净，备用。
2. 然后，将茵陈和大枣放入炖盅或者煲汤锅中。
3. 加入适量的清水，水量可以根据个人口味和所需的份量进行调整。
4. 炖盅中加入适量的冰糖，如果喜欢更甜的口味，可以适量增加冰糖的用量。
5. 将炖盅或者煲汤锅加热至煮沸，然后转小火慢慢炖煮1-2小时，直到茵陈和大枣变软烂，味道浓郁。
6. 最后，取出茵陈和大枣，汤即可食用。

茵陈大枣汤可以温热或者冷饮，有助于清热、滋阴、排毒、补血和舒缓疲劳。同时，也可根据个人口味添加其他配料，如红枣、枸杞等，增添风味。如果你对药材不熟悉或有慢性疾病，请先咨询专业医生或中医师的建议。