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砂仁猪肚汤的做法

|2023-12-15 11:47:49|浏览:40

砂仁猪肚汤是一道温补养生的汤品,具有健脾养胃、补虚益气的功效。下面是砂仁猪肚汤的常见做法:

材料:
1. 猪肚:500克
2. 砂仁:适量
3. 姜片:适量
4. 料酒:适量
5. 盐:适量

步骤:
1. 将猪肚清洗干净,切成小块后用料酒腌制10分钟,去腥味。
2. 锅中加入足够的水,放入砂仁、姜片和腌制好的猪肚,大火煮开。
3. 煮开后转小火煮1小时,中途可以适量捞出猪肚温水涮一下,去除血沫。
4. 在煮猪肚的过程中,可以适当加水,以保持汤的浓稠度。
5. 煮熟后加入适量的盐调味即可。

温馨提示:
1. 食用猪肚之前一定要先用料酒腌制,以去除腥味和异味。
2. 砂仁可以根据个人口味添加,不喜欢的可以省略。
3. 砂仁可以增加肚胃消化功能,适量食用对于脾胃虚寒的人来说具有帮助。
4. 煮猪肚时要保持中小火,以免猪肚过烂影响口感。
5. 可以根据个人喜好加入其他配料,如黑豆、胡萝卜等,增加口感和营养价值。

清风吹过
12-15 11:47优质作者
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