原|2023-12-15 12:37:49|浏览:71
手术后炖鸽子汤是一道营养丰富、滋补身体的食品。以下是一种常见的做法:
材料:
- 鸽子:1只
- 姜:适量
- 黄芪:适量
- 党参:适量
- 红枣:适量
- 枸杞子:适量
- 盐:适量
- 水:适量
步骤:
1. 准备工作:将鸽子宰杀洗净,姜切片备用,黄芪、党参洗净备用。
2. 煮水:将足够的水倒入锅中,烧开后加入姜片、鸽子、黄芪、党参。煮沸后转小火炖煮2个小时。
3. 加入调料:将适量红枣、枸杞子加入锅中继续炖煮30分钟至鸽肉熟烂。
4. 调味:最后根据个人口味加入适量的盐调味即可。
这样一道炖鸽子汤营养丰富,适合术后恢复期间食用,有助于补充营养、增强身体抵抗力。但请注意,具体的烹饪步骤和材料比例可根据个人口味和需求进行调整。在制作前还应了解个人的饮食禁忌和过敏食品,避免因个体差异而导致不适。