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猪心莲子汤的做法

|2023-12-15 12:37:55|浏览:31

猪心莲子汤是一道清补润肺的汤品,下面是制作步骤:

材料:
- 猪心 1只
- 莲子 适量
- 枸杞 适量
- 姜块 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 清水 适量

步骤:
1. 将猪心冲洗干净,切去血管和油脂,切成薄片状。
2. 焯水:将切好的猪心放入开水中焯水,撇去浮沫,捞出备用。
3. 锅中加入清水,莲子和姜块,煮开后转小火炖煮20分钟,直到莲子变软。
4. 将焯水后的猪心放入锅中,继续炖煮20分钟,直到猪心变熟。
5. 加入适量的盐和枸杞,炖煮5分钟即可。
6. 关火前尝一下味道,可以根据个人口味再调整盐的用量。

温馨提示:
- 猪心切片前可以用料酒稍微腌制一下,去腥味。
- 炖煮的时间可以根据个人喜好调整,喜欢更烂的可以炖得更久一些。
- 汤的味道可以根据个人口味添加其他调料,如葱段、姜片等。

seeya_
12-15 12:37优质作者
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