美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

桂圆绿豆汤的做法

|2023-12-15 12:58:52|浏览:67

材料:
- 桂圆肉:100克
- 绿豆:50克
- 冰糖:适量
- 水:适量

步骤:
1. 将绿豆用清水洗净,浸泡2-3小时,使其变软。
2. 将浸泡好的绿豆放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮10分钟。
3. 把桂圆肉洗净,加入绿豆中煮沸。
4. 转小火继续煮10分钟,直到绿豆变烂桂圆肉酥烂。
5. 加入适量的冰糖,搅拌均匀,煮沸至冰糖溶化。
6. 关火,待汤稍微冷却后即可食用。

小贴士:绿豆和桂圆肉都具有清热解毒的作用,此汤可作为夏季消暑饮品,也适合感冒发热时饮用。

雪而
12-15 12:58优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐