原|2023-12-15 13:27:49|浏览:55
秋葵烧汤是一道清爽又营养的汤品,下面是秋葵烧汤的传统做法:
所需食材:
- 秋葵:500克
- 西红柿:2个
- 胡萝卜:1根
- 洋葱:1个
- 鸡蛋:1个
- 葱段:适量
- 姜片:适量
- 鸡精:适量
- 食盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 首先将秋葵去头尾,用清水冲洗干净,然后切成均匀的段状备用。
2. 西红柿、胡萝卜和洋葱分别洗净切成丁状备用。
3. 热锅加入适量的植物油,放入葱段和姜片翻炒出香味。
4. 接着将洋葱、胡萝卜和西红柿一起放入锅中,炒匀。
5. 加入适量的水,大火煮沸后转小火煮约10分钟。
6. 将秋葵段放入锅中,继续煮几分钟直至秋葵变熟。
7. 打入鸡蛋,迅速搅拌均匀,同时加入适量的盐和胡椒粉调味。
8. 最后撒入少许鸡精调味,关火。
9. 菜品出锅前撒上葱花作为装饰即可。
这是一种传统的秋葵烧汤的做法,你也可以根据个人口味的不同添加其他适合的配料,如肉类或其他蔬菜,来丰富汤的口感和营养。