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冬瓜素炒怎么炒好吃

|2023-12-16 12:38:58|浏览:81

冬瓜素炒是一道简单而健康的菜肴,下面是一种常见的冬瓜素炒做法:

材料:
- 500克冬瓜
- 适量蒜末
- 适量姜末
- 适量青椒丝
- 适量红椒丝
- 适量胡萝卜丝
- 适量香菇切片
- 适量豆芽
- 适量盐
- 适量生抽
- 适量胡椒粉
- 适量食用油

步骤:
1. 冬瓜去皮后切成薄片。
2. 锅中倒入适量的油,放入蒜末、姜末炒香。
3. 加入胡萝卜丝、香菇片翻炒均匀。
4. 加入冬瓜薄片,翻炒至变软。
5. 加入豆芽、青椒丝、红椒丝,继续翻炒均匀。
6. 加入盐、生抽和胡椒粉调味,继续翻炒均匀。
7. 炒至冬瓜熟透,蔬菜炒熟后即可出锅。

温馨提示:
- 冬瓜炒时注意火候,炒至刚刚变软熟透即可,过长时间炒制会造成冬瓜变得过软。
- 可根据个人口味调整调料的使用量,增加或减少盐和胡椒粉的用量。
- 也可以根据自己喜好添加其他蔬菜或调料,如菇类、豆腐等,增加口感和营养。

sefina
12-16 12:38优质作者
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