原|2023-12-16 13:59:51|浏览:84
天麻羊头汤是一道以天麻和羊头为主要材料熬制的汤品,具有提神养颜、滋补身体的功效。下面是一份天麻羊头汤的做法大全:
材料:
1只羊头
20克天麻
适量葱姜蒜
适量盐
适量香菜
步骤:
1. 将羊头清洗干净,用开水焯水去腥,捞出备用。
2. 锅中加入适量清水,放入焯水后的羊头,煮沸后转小火慢炖2小时,去除浮沫。
3. 将天麻浸泡清洗干净,切成小块备用。
4. 锅中烧开一些水,将切好的天麻放入水中焯水一分钟,然后捞出备用。
5. 将炖好的羊头捞出放入清水中过一下冷水,沥干备用。
6. 锅中烧开适量清水,加入焯水后的羊头,再加入姜片、蒜瓣和适量盐,煮沸后转小火炖煮30分钟。
7. 加入焯水后的天麻,继续炖煮10分钟。
8. 撒入适量葱花,炖煮几分钟后加盐和香菜即可。
温馨提示:
1. 羊头汤中的葱姜蒜可以根据个人口味增减。
2. 天麻炖汤时间不宜过长,以免影响其香气和口感。
3. 羊头汤炖煮时间可以根据个人喜好增加或减少,确保羊头熟烂即可。