原|2023-12-16 14:08:48|浏览:58
双孢菇汤是一道以双孢菇为主要材料的美味汤品。下面介绍一种常见的双孢菇汤的做法:
所需材料:
- 双孢菇250克
- 鸡汤500毫升
- 鸡胸肉100克
- 青葱适量
- 姜片适量
- 盐适量
- 酱油适量
步骤:
1. 鸡胸肉洗净,切成薄片。青葱切段,姜切片。
2. 双孢菇用清水洗净,切成薄片备用。
3. 鸡汤倒入锅中烧开,放入鸡胸肉片焯水一分钟,捞出备用。
4. 锅中加入适量食用油,放入葱段和姜片炒出香味。
5. 倒入切好的双孢菇翻炒一分钟。
6. 放入鸡汤,盖上锅盖煮开,转小火慢炖10分钟,使汤汁更加浓郁。
7. 加入焯水好的鸡胸肉片,继续慢炖5分钟。
8. 最后,加入适量的盐和酱油调味即可。
温馨提示:
- 双孢菇炒煮时间不要太长,以保持菇的口感和营养。
- 可根据个人口味加入其他佐料,如香菇、豆腐等。
- 双孢菇中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分,有助于提高免疫力和补充营养。