原|2023-12-16 14:35:51|浏览:66
清江鱼是一种鲜美的淡水鱼类,炖制时可以采用以下方法来使其更加好吃:
1. 材料准备:清江鱼1条(约500克)、姜块适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量、生抽适量、老抽适量、鸡精适量、清水适量。
2. 处理清江鱼:将清江鱼处理干净,去鳞去鳍去内脏,洗净,切成块状备用。
3. 先焯水:将清江鱼块放入开水中焯水,烫熟去腥。
4. 炖制汤底:在炖盅或汤锅中加入清水,放入姜块、葱段和适量的料酒,烧沸后转小火炖煮20分钟。
5. 加入调料:炖好的汤底中加入适量的盐、胡椒粉、生抽和少许老抽,调匀。
6. 炖煮清江鱼:将焯水好的清江鱼块放入汤底中,继续小火慢炖10-15分钟,直至鱼块煮熟。
7. 调味品:最后可根据个人口味再次加入适量盐、胡椒粉和鸡精调味。
8. 出锅:炖好的清江鱼可以加入一些葱花提鲜,炖至软烂入味后即可出锅,装盘享用。
可以根据个人口味加入适量的蔬菜或豆腐等配料来增加口感和营养。炖煮时间要根据清江鱼的大小和个人口感来调整,以确保鱼肉煮熟但不过烂。配以米饭或面条一起食用效果更佳。