原|2023-12-18 20:48:51|浏览:72
山药汤是一道简单又营养的汤品,下面是一种制作山药汤的好吃做法:
材料:
- 山药:250克
- 瘦肉:100克
- 土豆:1个
- 姜片:适量
- 鸡精:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 准备材料:将山药去皮切块,瘦肉切片,土豆切块备用。
2. 开水中焯水:将山药块放入开水中焯水煮至断生,过冷河,捞出备用。
3. 炒肉:锅中加入少量油,放入瘦肉片和姜片炒熟。
4. 加入水:倒入适量的清水,待水烧开后,将焯过水的山药块和土豆块放入锅中。
5. 煮熟:用中小火煮约15分钟,期间可以根据口味加入少量鸡精和盐调味。
6. 出锅:汤煮熟后即可关火出锅,装入碗中即可享用。
提示:
- 山药容易发黏,煮汤的时候可以放一些姜片,有助于去除黏性。
- 可以根据个人喜好加入其他蔬菜或调味料,增加口感丰富度。
- 山药有粘性,煮汤时火力要适中,不要煮得时间过长,以免山药糊化。