肝不好吃什么东西

如果肝脏不好，应该避免食用以下食物：
1. 油炸食物：油炸食物会增加肝脏的负担，应尽量避免或减少摄入。
2. 高脂肪食物：高脂肪食物会导致脂肪在肝脏中堆积，加重肝脏负担。应尽量避免或限制摄入肥肉、黄油、油炸食物等高脂肪食物。
3. 加工肉类：加工肉类含有大量的添加剂、防腐剂和盐，对肝脏负担大，应尽量避免食用熏肉、腌肉、火腿等加工肉类。
4. 酒精类饮品：酒精会对肝脏造成损害，患有肝病的人应完全戒酒或限制饮用。
5. 高盐食物：高盐食物会导致体内水分潴留，对肝脏有负担，应尽量减少食用盐腌食品、方便面等高盐食物。
6. 不新鲜或变质食品：不新鲜或变质的食品可能含有细菌、毒素等有害物质，对肝脏造成损害，应避免食用。
请注意，以上只是一般情况下应避免的食物，具体的饮食建议还应根据个体情况和医生的指导进行调整。