原|2023-12-19 12:38:54|浏览:45
素炒苦瓜是一道简单又美味的菜肴,下面是一种常见的素炒苦瓜的做法:
所需材料:
- 苦瓜:1条
- 大蒜:3瓣
- 青红椒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将苦瓜切成薄片,大蒜切末,青红椒切丝备用。
2. 在锅中加入适量的食用油,烧热后加入蒜末炒香。
3. 加入青红椒丝炒熟。
4. 加入苦瓜片,翻炒均匀。
5. 加入适量的生抽和少许盐,继续翻炒均匀,炒至苦瓜变软糯。
6. 关火,出锅装盘,即可享用。
Tips:
- 可以根据个人口味调整调料的用量,增加食材的鲜美度。
- 炒苦瓜时可以中小火慢炒,可以减少苦瓜的苦味。
- 苦瓜不要炒太久,以免影响口感和营养价值。
希望你能喜欢这个做法,祝你烹饪愉快!