饭后多长时间血糖最高

通常，饭后1-2小时是血糖浓度最高的时刻。这是因为在进食后，消化过程会将食物中的碳水化合物转化为葡萄糖，进入血液中。血糖浓度会随之上升，达到一个峰值。随着时间的推移，胰岛素开始发挥作用，将血糖转移到细胞中以维持血糖平衡。因此，这个峰值通常出现在进食后1-2小时。