美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

山药甜汤的做法

|2023-12-19 17:27:48|浏览:84

山药甜汤的做法如下:

材料:
- 山药:约250克
- 红枣:适量
- 枸杞子:适量
- 冰糖:适量
- 清水:适量

步骤:
1. 将山药去皮后切成小块。
2. 在锅中加入足够的清水,放入山药块,煮开后继续煮10-15分钟,直到山药变得软糯。
3. 在煮山药的同时,将红枣先洗净后去核。
4. 煮熟的山药捞出,放入搅拌机中搅打成泥状。
5. 将煮山药的水倒入另一个锅中,加入搅打好的山药泥,用中小火慢慢煮开。
6. 加入红枣和适量的冰糖,继续慢慢煮10-15分钟,直至冰糖完全溶解。
7. 最后加入适量的枸杞子,煮开后即可关火。
8. 将山药甜汤倒入碗中,待稍微冷却后即可食用。

注意事项:
- 在选购山药时,应选择坚实有光泽、皮色自然、无黑斑的山药。
- 煮山药的水越多,煮出来的山药甜汤越稀,可以根据个人口味调整水的量。
- 冰糖的量可以根据个人喜好来添加,如果喜欢更加甜味,可以多加一些冰糖。

cady
12-19 17:27优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐