原|2023-12-26 16:16:52|浏览:100
五劳七伤是传统中医理论中的一个概念,指的是人体在日常生活中可能遭受到的五种生理和七种心理上的伤害。它并不是一个历史典故。
五劳指的是:
1. 忧伤劳 - 指忧虑和悲伤过度,导致心气郁结,伤及脾胃。
2. 风劳 - 指因长期暴露在风寒环境中,导致体表受寒引起感冒、风湿等病症。
3. 湿劳 - 指因居住环境潮湿、工作环境湿气重,导致体内湿气蓄积,引发湿热等病症。
4. 寒劳 - 指因长期居住在寒冷环境中,导致体内阳气不足,易患感冒、关节炎等寒症。
5. 火劳 - 指因长期暴露在炎热环境中,导致体内津液耗损,易患热病和湿热等病症。
七伤指的是:
1. 心伤 - 指因长期忧虑焦虑,导致心气郁结,心神失常。
2. 肝伤 - 指因情绪波动剧烈,导致肝气郁滞,引发肝气郁结等病症。
3. 脾伤 - 指因不合理饮食、压力过大等原因,导致脾功能失调,引发脾虚等病症。
4. 肺伤 - 指因长期吸入有害气体或寒冷刺激,导致肺失宣降,易患呼吸系统疾病。
5. 肾伤 - 指因过度疲劳、性生活过度等原因,导致肾精亏损,引发性功能障碍等问题。
6. 脑伤 - 指因长期工作学习压力过大,导致脑神经功能紊乱,出现头晕、头痛等症状。
7. 胃伤 - 指因不规律饮食、过食辛辣食物等原因,导致胃热胃火,产生胃胀等胃部不适症状。
这些概念在中医中强调了人们在生活中需要注意平衡饮食,避免情绪波动过大,保持适度运动等,以防止五劳七伤对身体造成的伤害。