原|2023-12-26 18:48:52|浏览:46
以下是几种常见的砂锅菜的做法大全:
1. 鸡蛋砂锅菜:
材料:鸡蛋、蔬菜(如西兰花、胡萝卜、豆芽等)、调味料(盐、酱油、味精)
做法:
1)将鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀;
2)将蔬菜洗净切成小块,备用;
3)将砂锅加热,倒入适量食用油,油热后加入蔬菜翻炒;
4)炒至蔬菜变软后,加入调味料和鸡蛋,快速翻炒均匀;
5)继续翻炒至鸡蛋熟透即可。
2. 红烧肉砂锅菜:
材料:五花肉、土豆、胡萝卜、洋葱、姜蒜、调味料(料酒、酱油、糖、老抽、盐、鸡精)
做法:
1)将五花肉切成块,焯水去腥;
2)砂锅加热,加入五花肉块煎至两面金黄;
3)加入姜蒜、料酒、酱油、糖翻炒均匀;
4)加入适量水,加盖炖煮20分钟;
5)将切好的土豆、胡萝卜、洋葱加入煮沸的砂锅中,继续炖煮至食材熟软;
6)最后调入盐、鸡精、老抽,翻炒均匀即可。
3. 酸菜砂锅鱼:
材料:草鱼、酸菜、豆腐、姜、蒜、调味料(盐、酱油、味精)
做法:
1)将草鱼去鳞、去内脏洗净,切成块;
2)砂锅加热,加入食用油,热油后加入姜蒜爆炒;
3)加入草鱼块煎至两面金黄;
4)加入酸菜和豆腐,煮沸后改至小火炖煮15分钟;
5)最后调入盐、酱油、味精,翻炒均匀即可。
以上是几种常见的砂锅菜的做法,你可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。