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清蒸金鲳鱼做法

|2023-12-26 19:49:48|浏览:76

清蒸金鲳鱼是一道口味清淡的健康菜肴,下面是清蒸金鲳鱼的做法:

材料:
- 1条新鲜的金鲳鱼
- 适量的葱姜蒜
- 适量的盐
- 适量的生抽
- 适量的清汤或开水
- 适量的花椒粉
- 适量的香菜或葱花(用于装饰)

步骤:
1. 将金鲳鱼用清水洗净,去掉内脏和鱼鳞,刮去鱼鳃。将鱼身两侧切成2-3厘米的刀花,有助于入味和快速蒸熟。

2. 取一碗,放入葱姜蒜末、盐、生抽、花椒粉搅拌均匀,制成腌料。

3. 将腌料均匀涂抹在金鲳鱼两面和腹腔内。

4. 准备蒸锅,加水烧开,将蒸锅架或蒸饭的竹板放入,盖上锅盖。

5. 等水开后,放入腌制好的金鲳鱼蒸约10分钟(时间根据鱼的大小而定,大约每500克蒸2-3分钟),用中小火蒸制。

6. 蒸制过程中,可以把葱段放在鱼的两侧增香味。

7. 10分钟后,打开蒸锅,用刀插入鱼身检查是否蒸熟,如果刀轻松插入,鱼肉变白熟透即可。

8. 将蒸好的金鲳鱼盛入盘中,撒上香菜或葱花进行装饰。

9. 锅中留下蒸鱼的汤汁,加入一些清汤或开水,煮沸,可以用来浇在蒸好的金鲳鱼上增加口感。

10. 温热的清蒸金鲳鱼即可上桌享用。

提示:
- 选择金鲳鱼时,要选购新鲜的活鱼。
- 在腌制鱼的时候,可以在腹腔内放入一些葱姜片,增加香气。
- 清蒸金鲳鱼的时间要掌握好,过久会导致鱼肉煮老,时间过短会导致鱼肉未煮熟。根据鱼的大小和个人口感来调整蒸制时间。

林小小
12-26 19:49优质作者
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