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金鲳鱼清蒸做法

|2024-01-02 12:52:56|浏览:89

金鲳鱼清蒸是一道传统的中国菜肴,以其鲜美的味道和营养价值受到广泛喜爱。下面是金鲳鱼清蒸的制作方法。

材料:
- 一条新鲜的金鲳鱼
- 姜片
- 青葱
- 料酒
- 盐
- 食用油

制作步骤:
1. 首先,将金鲳鱼洗净,刮去鱼鳞,去掉内脏,用刀背刮去鱼鳃。
2. 然后,将金鲳鱼在鱼身两面切上3到4刀,用刀背轻轻拍打,使鱼肉更入味。
3. 接下来,将一个锅加热,加入适量的油,放入姜片和葱段炝锅,煸炒出香味。
4. 将金鲳鱼放入锅中,加入适量的料酒,焯水去腥,煮开后捞出备用。
5. 锅中的水倒掉,将锅擦干净,再放入适量的水,加入适量的盐,用大火烧开。
6. 将金鲳鱼放入蒸锅中,将葱姜放在鱼身上,盖上锅盖,用中火蒸8到10分钟。
7. 蒸熟后,将蒸锅打开,将葱姜扔掉,将清蒸鱼盘中。
8. 最后,将剩余的葱姜切碎,撒在蒸好的金鲳鱼上,淋上热油,即可。

金鲳鱼清蒸是一道色香味俱佳的菜肴。金鲳鱼肉质细嫩,口感鲜美,蒸煮后保留了鲜美的原汁原味。姜片和葱姜的加入为鱼肉增添了香气,而盐的使用则使得鱼肉更加鲜嫩可口。此外,葱姜碎撒上热油的做法使菜肴更加美观,并增加了香气。金鲳鱼富含蛋白质和各种维生素,对身体非常有益,特别适合孕妇和儿童食用。

在制作金鲳鱼清蒸时,需要注意以下几点:首先,选用新鲜的金鲳鱼,肉质鲜美,蒸煮出来的效果更佳。其次,焯水去腥是非常重要的一步,能够去除鱼的腥味,使菜肴更加美味。最后,蒸鱼的时间也很关键,过长会导致鱼肉变老,过短则无法煮熟。蒸熟后的金鲳鱼应该是鱼鳃与鱼眼都变白,鱼肉鲜嫩,易于剥离骨刺。

金鲳鱼清蒸是一道简单而美味的菜肴,制作起来也不复杂。只需一些基本的食材和简单的步骤,即可烹制出一道鲜美的金鲳鱼清蒸佳肴。无论是家庭聚餐还是正式场合,都是一道不错的选择。

珊宝
01-02 12:52优质作者
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