原|2024-01-02 13:27:49|浏览:66
煮冰糖雪梨是一道非常受欢迎的冬季食品,不仅味道鲜美,而且具有润肺益气、润燥止咳的功效。以下是煮冰糖雪梨的正确做法:
材料准备:
- 新鲜的雪梨2个
- 冰糖适量
- 枸杞适量
- 淡盐水适量
步骤:
1. 首先,将雪梨剥皮和去核。然后用刀在梨底部切一个小口,这样梨底部就不容易破裂煮熟时。
2. 将剥好皮和去核的雪梨放入开水中焯一分钟,这样可以去除梨的涩味和杂质。
3. 将焯过水的雪梨取出后,用清水冲洗一下去除表面的杂质。
4. 将焯过水和洗净的雪梨放入一个炖盅中。
5. 在雪梨的腹腔中加入冰糖,根据个人口味加入适量的冰糖。
6. 然后,加入适量的枸杞。枸杞不仅可以增添颜色,还具有滋补的功效。
7. 在炖盅中加入适量的淡盐水,不要过多,只需能够盖过雪梨即可。这样可以更好地煮熟雪梨。
8. 盖上炖盅的盖子,将炖盅放入蒸锅中。
9. 将蒸锅中的水加热至沸腾,然后改为中小火,用慢慢火蒸煮雪梨约15-20分钟,直到梨变得透明、煮熟软烂。
10. 熄火后,稍等片刻,让梨和汤汁一起冷却至温热或室温。
11. 最后,将煮好的冰糖雪梨倒入碗中,搭配上一些枸杞和浸泡在糖汁中的果肉。可以将浸泡果肉舀出一些冰糖糖汁,浇在雪梨上,增添口感和香甜度。
以上就是煮冰糖雪梨的正确做法。这道甜品不仅美味,还具有营养价值,是一款非常适合冬季食用的佳品。在制作时注意火候掌握,保持雪梨的完整和煮熟程度,将会让你品尝到更加美味可口的冰糖雪梨。