原|2024-01-02 13:32:56|浏览:77
清蒸踏板鱼是一道以新鲜踏板鱼为主料,以简单的清蒸方式烹制而成的传统中式菜品。这道菜品的特色在于鱼肉鲜嫩,色香味俱佳,营养丰富,健康又美味。
以下是清蒸踏板鱼的做法:
材料:
1. 新鲜踏板鱼一尾
2. 生姜适量
3. 葱段适量
4. 料酒适量
5. 食盐适量
6. 酱油适量
7. 白胡椒粉适量
8. 植物油适量
步骤:
1. 将新鲜踏板鱼放入水中冲洗,将腹腔内的内脏全部清理干净,从鱼肚切几刀,以便更好入味。
2. 取一大碗,放入适量的盐和料酒,用刷子将盐料酒均匀地刷在鱼身上,让鱼肉更加鲜嫩。
3. 将准备好的生姜切成细丝,撒在鱼肚和鱼身上。
4. 在蒸锅里加入足够的水,烧开后将鱼放入蒸锅上屉,用大火蒸10分钟。
5. 蒸鱼的同时,可以准备蒸鱼的调料。将适量的葱段切碎备用。
6. 蒸好的鱼肉鲜嫩,颜色鲜艳,取出放在盘子里。
7. 在鱼身上撒上适量的葱末,稍微烧热植物油,淋在葱末上,使葱末更香。
8. 最后,加入适量的酱油、白胡椒粉和食盐,提升鱼肉的鲜味。
9. 把准备好的调料淋在蒸好的鱼身上即可。
清蒸踏板鱼的特点是鱼肉鲜嫩、味道醇厚,不仅能保留鱼的原汁原味,还能有效去腥增鲜。营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,适合所有人群食用。此外,清蒸踏板鱼色香味俱佳,外观美观,也是宴客或家庭聚餐的上佳选择。
希望以上的步骤和介绍能够帮助你成功制作出美味的清蒸踏板鱼。祝你享受美食!