原|2024-01-02 13:40:56|浏览:86
青豆烧排骨是一道简单又美味的家常菜。它味道鲜美,口感独特,深受人们喜爱。下面是青豆烧排骨的详细做法:
材料准备:
1. 排骨:500克
2. 青豆:200克
3. 葱姜蒜:适量
4. 料酒:适量
5. 生抽:适量
6. 盐:适量
7. 白胡椒粉:适量
8. 糖:适量
9. 清水:适量
10. 植物油:适量
步骤一:处理食材
1. 排骨切块,用开水焯水煮2-3分钟,捞出备用。
2. 青豆洗净备用。
步骤二:炒制排骨
1. 热锅加入适量植物油,待油热后加入葱姜蒜爆炒出香味。
2. 加入排骨块,快速煸炒至排骨表面变色。
3. 加入适量料酒炒匀,去除腥味。
步骤三:焖煮排骨
1. 加入适量清水,水量要稍微多一些,以完全浸没排骨为宜。
2. 加入一些生抽、适量盐、糖、白胡椒粉,调味均匀。
3. 转小火焖煮30-40分钟,待排骨变得酥软入味。
4. 接着加入青豆,继续焖煮10分钟,让青豆变得熟软,提味。
步骤四:收汁
1. 多余的水分收干至汤汁浓稠。
2. 尝味,根据个人口味适量调整。
最后,将煮好的青豆烧排骨装盘,撒上一些葱花作为装饰即可享用。
这道青豆烧排骨将排骨的鲜嫩与青豆的清爽相结合,味道醇厚而不油腻,烧煮过程中,排骨会慢慢入味,青豆也会吸收了排骨的鲜美汤汁,给菜肴增添了鲜美的味道。同时,青豆富含蛋白质和微量元素,具有清热解毒、利湿消肿的功效,有助于补充营养,增强抵抗力。
青豆烧排骨不仅适合家庭日常菜肴,也可以作为宴席的一道佳肴,深受大人和小孩的喜爱。希望你能尝试制作这道美味的青豆烧排骨!