原|2024-01-02 16:43:55|浏览:55
豇豆烧茄子是一道美味健康的家常菜,口感鲜嫩,色香味俱佳。下面就来介绍一下豇豆烧茄子的具体做法:
所需材料:
- 豇豆300克
- 茄子2个
- 葱2根
- 姜片适量
- 大蒜适量
- 辣椒适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 蚝油适量
做法步骤:
1. 准备食材:将豇豆洗净,去除两头的硬蒂,茄子切成段,葱切成葱花,姜和大蒜切成末,辣椒切成碎末备用。
2. 预处理豇豆和茄子:将茄子切段后放入盐水中,浸泡10分钟,以去除苦味。同时,将豇豆焯水烫熟备用。
3. 烧锅炒菜:炒锅中加入适量的食用油,烧热后加入姜末、大蒜末和辣椒末炒香。
4. 煸炒豇豆和茄子:将烫熟的豇豆和茄子放入锅中,煸炒均匀,使豇豆和茄子能够均匀吸收香气。
5. 调味:加入适量的盐、酱油和蚝油,翻炒均匀,使豇豆和茄子充分入味。
6. 加水煮熟:加入适量的水,稍微淹过豇豆和茄子即可,然后盖上锅盖,小火煮熟,使汤汁渗透到豇豆和茄子中。
7. 出锅装盘:煮好后,可加一些葱花进行装饰。
8. 上桌食用:将烧好的豇豆烧茄子盛入碗中,即可享用。
以上就是豇豆烧茄子的制作过程,通过简单的烹调步骤,就能制作出美味可口的豇豆烧茄子。这道菜肉嫩豆鲜,香辣可口,营养丰富,是一道理想的家常菜。不仅可以搭配米饭一起食用,还可以作为素菜配菜,为正餐增添口感和颜色。希望你能享受这道美味的佳肴!