什么时候做代谢最旺

人体的代谢活动在一天中不断发生，但在不同的时间段中，代谢的速度可能会有所不同。通常来说，人体的代谢活动在早晨和中午比较旺盛，而在晚上则相对较低。这是因为早晨和中午是人体活跃的时候，而晚上则是人体休息的时候。另外，人在运动、进食或消化食物时，也会增加代谢活动的速度。所以可以说，人体的代谢最旺盛的时候是在早晨和中午，以及在运动或进食消化的时候。