肺气什么时候最旺

肺气最旺的时候是在秋季，具体来说是在立秋之后的几个星期内。在这个时候，气温逐渐降低，空气清新，人们呼吸更加畅顺，肺功能也相对较强。此外，秋季的食物和气候特点也有利于调养肺气，如梨、苹果、白菜等食物富含维生素C和纤维，有助于滋养肺气。因此，秋季是养肺气的好时机。