白萝卜煮水止咳的正确做法

白萝卜煮水可以起到止咳的效果，以下是正确的做法：

材料：
- 1根白萝卜
- 适量的水

步骤：
1. 将白萝卜洗净并去皮，切成薄片或小块。
2. 将准备好的白萝卜放入煮锅中。
3. 加入适量的水，水的量要覆盖白萝卜。
4. 将煮锅放在火上，小火慢煮。
5. 煮沸后继续煮10-15分钟，直到白萝卜变软烂。
6. 关火后，用滤网或纱布过滤掉白萝卜渣，将煮水倒入干净的容器中。
7. 可以稍加加热或放置冷却后喝。

注意事项：
- 白萝卜煮水通常不需要加糖或其他调味料，可以根据个人口味自行调整。
- 喝白萝卜煮水可以起到止咳的效果，但如果咳嗽症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。